Aile Dizimi İhtiyacı: Neden Aile Dizimi Yapılır?

Göç, savaş, kayıp, dışlanma ve aile sırları gibi olaylar nesiller boyunca görünmeyen bağlar oluşturabilir. Bu bağlar, bugün tekrarlayan ilişki sorunları, güvensizlik, değersizlik ya da iş-para döngülerinde kendini gösterebilir. Aile dizimi çalışması, bu dinamikleri ortaya çıkararak kişinin “kime ve neye bağlı kaldığını” görmesine yardımcı olur.

Aile Dizimi Nedir? Kısa Tanım

Aile dizimi, danışanın sistemindeki kişiler/temalar için temsilciler seçilerek alanın okunması ve onurlandırıcı cümlelerle sistemde denge kurulmasına odaklanan bir yaklaşımdır. Yöntem, Alman psikoterapist Bert Hellinger’in Family Constellations çalışmalarıyla tanınmıştır. Aile dizimi bilimsel bir tedavi değil; farkındalık ve içgörü geliştiren destekleyici bir uygulamadır.

Aile Dizimi Nasıl Yapılır?

Aile dizimi grup ya da bireysel yapılabilir. Grup oturumunda kolaylaştırıcı, danışan ve temsilciler bulunur. Danışan; anne, baba, atalar, duygular veya temalar için temsilciler seçer. Kolaylaştırıcının soruları ve yönlendirmeleriyle alan okunur; dışlanan kişi/olayların görülmesi, yerine konulması ve saygıyla anılması sağlanır. Bireysel çalışmalarda figürler, nesneler veya zemin yerleştirmeleriyle sistem temsil edilir; her seansta genellikle tek ana konu işlenir.

Aile Dizimi Kimlere Uygulanır?

Geçmişiyle barışmak, tekrarlayan kalıpların kökenini görmek ve ilişkilerinde daha çok huzur isteyen; çalışmaya psikolojik olarak hazır bireyler aile diziminden yararlanabilir. Yoğun travma, akut kriz ve klinik belirtilerde önce ilgili uzman desteği (psikiyatri/psikoterapi) önerilir; uygun değilse aile dizimi ertelenebilir.

Köken Aile Açılımı ve Spiritüel Aile Dizimi

Köken aile açılımı, sorunun temel dinamiklerini görünür kılmayı hedefler. Spiritüel aile dizimi ise tamamlanmamış döngüleri sevgi ve kabullenişle kapatmaya niyet eder. Uygulamada amaç ortaktır; yaklaşım danışanın ihtiyacına göre uyarlanır ve aile dizimi yönteminin tüm aşamalarında güvenli sınırlar korunur.

Aile Dizimi Faydaları

• Görünmeyen aile dinamiklerini fark ederek kabul ve barışmayı destekler,
• Suçluluk, öfke ve kırgınlık gibi zor duygularla güvenli teması kolaylaştırır,
• İlişkilerde saygı, sınır ve sorumluluk dengesini yeniden kurmaya yardımcı olur,
• Kısır döngüleri görüp yeni seçimler yapma cesaretini artırabilir.

Not: Aile dizimi tanı/tedavi sunmaz; tıbbi/psikiyatrik süreçlerin yerine geçmez.

Aile Dizimi Seansı Nasıl Geçer?

Bir aile dizimi seansı genellikle kısa bir öykü alma ile başlar. Danışan çalışmak istediği konuyu ve aile geçmişine dair temel bilgileri paylaşır. Ardından temsilciler yerleştirilir; beden duyumları, yönelimler ve duygular takip edilerek sistemin neleri göstermek istediği okunur. Kolaylaştırıcı, “sana ait olanı sana bırakıyorum” veya “seni görüyorum ve saygı duyuyorum” gibi onarıcı cümlelerle süreci derinleştirir. Seans, danışanın güvenli sınırları korunarak tamamlanır ve günlük hayatta sürdürülebilecek önerilerle desteklenir.

Ayrıca pek çok kişi, aile dizimi sonrası ilişkilerinde yumuşama, ebeveynlerle daha dengeli bağlar ve içsel bir ferahlama hissi tarif eder. Bu etkiler kişiden kişiye değişir; aile dizimi çalışmasının amacı çözümü dayatmak değil, danışanın kendi içgörüsünü güçlendirmektir.

Aile Dizimi Hakkında Sık Sorulanlar

Aile dizimi tehlikeli midir?

Deneyimli kolaylaştırıcıyla ve danışanın sınırlarına saygı duyularak yapıldığında tehlikeli değildir. Yoğun duygular yükselirse süreç durdurulabilir veya yön değiştirilebilir.

Temsilci olmak ne sağlar?

Temsilciler danışanın aile üyelerini ya da temalarını somutlaştırır. Birçok kişi, temsilci olarak da farkındalık ve içsel rahatlama yaşadığını belirtir; bu da aile dizimi alanının destekleyici yanlarından biridir.

Bilgi Akademi’de Aile Dizimi Çalışmaları

Bilgi Akademi olarak grup ve bireysel aile dizimi seansları düzenliyoruz. Katılım ve tarihler için iletişim sayfamıza ulaşabilirsiniz. Ayrıca koçluk eğitimleri ve kişisel gelişim programlarımızla süreci destekliyoruz.

Hakkımızda

Bilgi Akademi, 25+ yıllık deneyimiyle koçluk ve bireysel gelişim alanında hizmet verir. Eğitimler İstanbul Gedik Üniversitesi akreditasyonuyla sunulur. Kurucumuz ICF (MCC) ünvanlı koç Nursel Kalender liderliğinde çalışmalarımız Koçluk Etik Standartlarına uygun yürütülür.

Aile Dizimi Kaynakları

• Dış kaynak: Family Constellations – Wikipedia
• İçerik: Aile iletişimini güçlendirme yolları