Bağımlılıklar günümüzün en önemli sorunlarındandır. Değişmeyen tek şey değişimin kendisidir. Yaşadığımız bir çok olayda bir A-ha anı bir farkındalık anı yakalayabiliyoruz. Kitaplardan ve insanlardan da birçok şey öğreniyoruz.
Hepimizin yetiştiği kültür, aile, çevre ortamı farklı okuduğumuz kitaplar ve bu okuduğumuz kitapları yorumlama şeklimiz bile farklı, çok kitap okuyan çok bilse de her kitabı okumamız ve okuduğumuz her kitaptan çıkardığımız anlam bile farklı olabiliyor. Çünkü beyin alt sistemlerinde o konuyla ilgili benzer veya karşıt düşünce birikimi her insanda aynı olmayabilir.
Bu nedenle, insanları yaşamından uzak tutmaya, kendini kitaplarla dolu bir dünyaya hapseden insanlar aslında, hangi duygularının üstesinden gelemedikleri için, insanlarla olan ilişkilerinde neyi çözemedikleri için kitaplarla daha fazla içiçeler bu içsel soruyu kendilerine sorduklarında verecekleri cevap ta bir A-ha anı yaşatacaktır.
Kendilerinde fark etmedikleri veya fark ettikleri halde çözemedikleri hangi güçsüz yanı ile karşılaşacaktır. Teknolojinin yaygınlaşmasıyla bir çok insan yalnız kaldı ve bu yalnızlık ya da teknoloji ile çok fazla iç içe olmak iletişim becerilerini köreltti. Bununla ilgili yapılan bir sosyal deneyde, aynı bina veya yakın çevredeki arkadaşlar sosyal medya üzerinden uzun saatler süresince haberleşirler ve yazılı iletişimde herkes birbirini çok özlemiştir. Yazışmalar saatler sürmektedir ve sosyal medya artık bağımlılıklar içine girmiştir.
Akıl edip ortak bir evde toplanma kararı alırlar ve bir araya geldiklerinde konuşacak bir şey bulamadıkları gibi yine ellerinde teknolojik cihazlarla ancak bu defa farklı sosyal medya hesaplarındadırlar ve bir arada olmaları onlar için çok bir anlam ifade etmemektedir.
Bağımlılıkları fark etme
Sosyal medyanın bağımlılıklardan biri olduğunu bilinçli olarak kabul edip kendinize bu alanda sınır koymanız ve bağımlılık tedavilerinde olduğu gibi bu bağımlılığınızın yerine yeni ve hayatınıza katkı sağlayacak bir şey koymanız gerektiğini fark etmeniz gerekiyor.
Hobileriniz size bu konuda destek olabilir. Birincil bir iş yaşamınız varsa hobinizi ikinci bir meslek olarak hayata geçirmenin zamanı gelmedi mi, nerden biliyorsunuz hobiniz belki gerçekleştirmek istediğiniz amacınız olursa belki istemeden gittiğiniz, belki sadece para kazanmak için gittiğiniz işin yerini alabilir.
Sevdiği işi yapan insanlar hiçbir zaman yorulmazlar. Mesela, futbol oynamayı çok seviyorsunuz. İlk bulduğunuz fırsatta futbol oynamak için saha arıyorsunuz. Futbolcu olmak için yaşınız mı geçti. Futbol veya sporla bağlantılı yerine geçen hangi meslek size kendinizi daha iyi hissettirir. İnsanlarla konuşurken genellikle sorduğum bir soru vardır.
İlkokul öğretmenin sormuştur. Büyüyünce ne olacaksın? diye. Ne cevap vermiştin. derim. Polis cevabını aldığımda polis olmayı istemekteki amacın neydi insanları korumak, peki polis olmak için geç mi kaldın? Evet? Peki polislik yerine geçebilecek hangi meslek seni tatmin eder? Gelen cevap genellikle polislik mesleğinin insanlığa verdiği hizmeti içeren bir meslek olarak geri dönüyor. Temel duygu insanları korumak olan başka bir meslek. Siz küçükken ne olmak istediniz? Bugün geç mi kaldınız?
Yerine geçen hangi meslek size temelde o meslek kadar doyum verir? Belki de birincil işiniz olarak şu an onu yapıyorsunuz. Ne mutlu size kendinizi hiç çalışıyor gibi hissetmediğiniz için. Koçluk seanslarımızda bir çok sorunuzun cevabının kendi içinizde olduğunu bilmeniz önemlidir. Koçlukla siz bize sadece gitmek istediğiniz yaşamı, çözmek istediğiniz konuyu getirirsiniz. Biz güçlü soruların sizde yaratacağı farkındalıkla yaşamak istediğiniz hayata nasıl ulaşacağınızı size buldurmak için size iç görü kazandırırız.
Kendinizin, güçlü yanlarınızın, potansiyelinizin, değerlerinizin farkına varmanıza farkındalık sağlarken, sizi tam ve bütün olarak kabul ederek, her bireyin farklılığını ve eşsizliğini bilerek sizin yanınızda sizinle yürürüz.
Bilgi Akademi
25 yılı aşkın bir süredir bireysel gelişim ve danışmanlık hizmetleriyle birlikte Bilgi Akademi çatısı altında Koçluk ve Bireysel Gelişim Program ve Hizmetleri vermektedir.
Bilgi Akademi’de verilen programler İstanbul Gedik Üniversitesi akreditasyonu ve kalitesi ile verilmektedir.
Kurumumuz ICF (MCC) ünvanlı koç Nursel KALENDER tarafından kurulmuş olup, verilen koçluk program ve hizmetleri Koçluk Etik Standartlarına uygun olarak verilmektedir.