Öfke Yönetimi
Öfke yönetimi ne demektir? Çevrenizde hangi duyguları yansıtan insanları daha çok görüyorsunuz. Bıkkın, yorgun, sinirli, mutsuz insanları mı? Güler yüzlü,...
Olumlu düşüncenin sihri
Olumlu düşünce zihin, beden ve ruh sağlığı üzerinde etkileri olan kendinizle yaptığınız içe dönük konuşmalardır. Bugünümüzü geleceğimizi ve tüm yaşamamızı...
Koçluk bir bilim ve sanattır
Koçluk bir bilim ve sanattır. Hızlı bir gelişim ve yarışın hakim olduğu günümüz koşullarının neden olduğu süreç odaklanmayı ve dikkati...
Empati ve Empatik İletişim
Empati sözlük anlamıyla duygudaşlık demektir. Bireyin kendisini karşısındakinin yerine koyması ve olaylara onun bakış açısıyla bakması, duygularını ve düşüncelerini anlaması,...
Koçluk nedir?
Koçluk nedir? Koçluk en basit anlamıyla bir yol arkadaşlığıdır. Koç bireyin öncelikle değerlerine ve dolayısıyla hayata bakış açısına farkındalık yaratarak...
Değersizlik duygusu ve baş etme yöntemleri
Tüm duygular gibi değersizlik duygusu da kendi kırılganlıklarınızın gün yüzüne çıkmış halidir. Bu duygunun başladığı yer önce anne karnı sonra...
Değerler
Değerler parmak izi gibidir Değerlerin oluşmasında, insanın doğuştan getirdiği özellikler ile içinde yaşadığı toplumun önemli etkileri vardır. Davranışlara yön veren...
Ankara Yaşam Koçluğu Programı
Bilgi Akademi Ankaraʼda kurulmuş koçluk ve bireysel gelişim program ve hizmet merkezidir. Koçluk, insan yaşamında öncelikle kendisini tanımasına olanak sağlayan...